Meine Arbeitweise als psychologische Beraterin

Als psychologische Beraterin in Köln biete ich Beratung bei Themen wie Unsicherheit, Verstimmungen, Lebensprobleme und Orientierungslosigkeit.

Ich sehe mich als psychologische Beraterin nicht als „Expertin“, sondern als Helferin und Wegbegleiterin auf gleicher Augenhöhe mit Ihnen. Mir ist es wichtig, mich in den Gesprächen auf Ihre Erfahrungswelt und Probleme einzulassen und durch Interesse sowie Anteilnahme eine unterstützende Beziehung aufzubauen, die Sie zur eigenen Problembewältigung führt. Sie sollen sich bei mir sicher und verstanden fühlen und Ihren Gefühlen und Gedanken freien Lauf lassen können.

Kolleg*innen haben meine Art des Arbeitens gerne als herzlich nah dran beschrieben, da ich mich als hochsensible Person in die Probleme und Emotionen meiner Klient*innen besonders gut einfühlen kann und schnell auf einer Wellenlänge mit Ihnen schwinge. Dies vereinfacht den Kennenlern- und Verstehensprozess und sorgt für eine vertrauensvolle Atmosphäre.

Sie als Mensch stehen im Mittelpunkt der psychologischen Beratung. Ich möchte Ihnen daher dabei helfen, Ihre ureigenen Fähigkeiten und Stärken zu entfalten und zu fördern, sodass Sie Ihre aktuelle Krise überwinden und ähnliche Situationen zukünftig aus eigener Kraft meistern können.


Der personzentrierte Ansatz

Ich berate daher nach dem empirisch fundierten personzentrierten Ansatz, der Mitte des 20. Jahrhunderts von Carl Rogers begründet wurde. Er zeichnet sich vor allem durch die Schlagworte Empathie, Akzeptanz sowie Echtheit aus. Im Mittelpunkt steht das aktive Zuhören aufseiten der Berater*innen, die ohne Verurteilung arbeiten und das Ziel verfolgen, Klient*innen vollends zu verstehen.

Meine Aufgabe als psychologische Beraterin ist es daher, Sie als Klient*in immer weiter in Ihre eigene Wahrnehmung zu führen und verdeckte Gefühle und Gedanken freizulegen, damit Sie selbst zu Antworten für Ihre Probleme finden und in einer angstfreien und vertrauensvollen Atmosphäre mit mir als Beraterin an Lösungen von Blockaden und Schwierigkeiten arbeiten können.


Meine Klient*innen

Im Alltag können einen viele Themen beschäftigen und manchmal sogar überwältigen. Plötzlich ist nichts mehr, wie es einmal war und man benötigt Zeit, um die Gedanken zu sortieren und sich seiner Gefühle bewusst zu werden. Unsicherheit, Angst, Orientierungslosigkeit, Überforderung, depressive Verstimmungen, Trauer - ich biete Ihnen Raum, diese Emotionen und Situationen gemeinsam zu erforschen.

Sollten Sie also unmittelbare Lebensprobleme, eine Beziehungskrise, berufliche sowie private Entscheidungsprobleme oder die Persönlichkeitsentwicklung betreffende Themen haben, kommen Sie gerne zu mir. Alles, was Sie gedanklich beschäftigt, und mehr benötigt als die Aufmerksamkeit von Freund*innen und Familienmitgliedern, findet in der Beratung Platz.

Wenn Sie unsicher sind, ob eine psychologische Beratung für Sie das Richtige ist, kontaktieren Sie mich einfach und wir besprechen alles Weitere persönlich.